Vous pouvez prendre connaissance de cette méthode grâce au manuel ‘Naturel et fiable‘. Mais si vous voulez la pratiquer avec une excellente efficacité, il est indispensable de faire appel à une formatrice Sensiplan qualifiée pendant les premiers cycles. Et aussi en cas de changement de situation (accouchement, pré-ménopause, cycles irréguliers…) et pour toute question qui se poserait.
