Comment fonctionne Sensiplan?
Les trois signes décisifs sont :

Le changement de la température corporelle

Le changement de la glaire cervicale

La modification du col de l'utérus
Deux ou trois cycles suffisent pour l’apprendre sous la direction d’une formatrice Sensiplan reconnue. Vous observez quotidiennement les signes de votre corps et les notez sur un “graphique” Sensiplan. Vous les interpréterez ensuite selon des règles simples et précises. Ainsi, vous serez en mesure de déterminer vous-même votre phase de fertilité afin de tomber enceinte ou de prévenir une grossesse.
A quoi sert Sensiplan?

Eviter une grossesse

Désir de grossesse

Comprendre sa fertilité et sa santé
sensiplan® est-il fiable?
- Les cycles sont correctement interprétés
- Les règles de la méthode sont strictement appliquées
- Les partenaires sont motivés
- La formation reçue est de qualité
Des études menées dans les universités de Düsseldorf et de Heidelberg ont donné les valeurs suivantes:
Sur 7866 cycles, seulement 3 grossesses non désirées se sont produites. Cela correspond à un indice de Pearl de 0,4.* L’efficacité de Sensiplan est ainsi comparable à celle de la pilule.
Voir le site web de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et cherchez “sympto-thermal method”.
* Frank-Herrmann P et al (2007) The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple’s sexual behaviour during the fertile time: a prospective longitudinal study. Human Reproduction 2007,22/5:1310–1319
Les avantages de Sensiplan
- Aucun risque pour la santé
Vous n’aurez pas d’effets secondaires physiques ou mentaux. Donc pas de prise de poids, de maux de tête, de baisse de libido ou de sentiments dépressifs. - Une valeur ajoutée pour votre vie amoureuse
Il y a plus de communication sur l’intimité au sein du couple car Sensiplan aborde la fertilité comme une responsabilité partagée. Cela ne peut que profiter à votre vie amoureuse. - Une grande fiabilité
Des études menées aux universités de Düsseldorf et de Heidelberg ont donné les valeurs suivantes : Sur 7866 cycles, seules 3 grossesses non désirées sont survenues. Cela correspond à un indice de Pearl de 0,4. L’efficacité de Sensiplan est donc comparable à celle de la pilule. - Immédiatement réversible
Si vous avez appris Sensiplan comme méthode de contraception naturelle et que vous souhaitez quand même avoir des enfants par la suite, il ne restera aucun résidu de contraception hormonale dans votre organisme. - Aide aux couples ayant des problèmes de fertilité.
Si vous avez un désir d’enfant et que cela ne fonctionne pas tout de suite, il est très utile de mieux connaître votre cycle pour en trouver la cause. S’il y a quelque chose qui se passe sur le plan médical, ce sont des informations utiles pour le médecin spécialiste de la fertilité. - Pour toute la vie fertile
Vous pouvez l’appliquer n’importe quand, n’importe où, y compris pendant la période post-partum (pendant l’allaitement aussi !) et la pré-ménopause. - Économique
Vous n’avez besoin de rien d’autre qu’un thermomètre et le cahier d’exercices.