Une méthode simple

Pour débuter une grossesse, il faut que l’ovule et un spermatozoïde se réunissent. Comme un ovule n’est libéré qu’une seule fois par cycle et n’est fécondable que quelques heures, les spermatozoïdes peuvent, grâce à la glaire, survivre plusieurs jours dans le corps de la femme jusqu’au moment de l’ovulation, et ainsi augmenter les chances de fécondation.

Lors de l’ovulation, la température mesurée au matin (appelée «température basale»), la glaire cervicale et le col de l’utérus se modifient de manière interprétable.

Ces signes du corps seront observés de façon quotidienne et seront notés sur un «graphique» Sensiplan avant d’être interprétés selon des règles simples et précises. Une femme sera ainsi en mesure de déterminer sa phase fertile, dans l’objectif de tomber enceinte ou bien d’éviter une grossesse.