Een eenvoudige methode

Om zwanger te worden, is het noodzakelijk dat een eicel en een zaadcel elkaar ontmoeten. Een eicel wordt slechts eenmaal per cyclus vrijgegeven en kan maar enkele uren  worden bevrucht. Maar de zaadcellen kunnen enkele dagen in het lichaam van de vrouw overleven totdat ze een eisprong heeft en zo dus de kans op bevruchting vergroten.

Rond de eisprong veranderen de ochtendtemperatuur (‘basale temperatuur’ genoemd), het baarmoederhals- of cervixslijm en de baarmoederhals (cervix) op een interpreteerbare manier.

Deze lichaamstekens worden dagelijks waargenomen en worden op een ‘cycluskaart’ van Sensiplan genoteerd voordat ze worden geïnterpreteerd volgens eenvoudige en precieze regels. Een vrouw zal haar vruchtbare fase kunnen bepalen om hetzij zwanger te worden of om een zwangerschap te voorkomen.